情緒

　　幾年前，重症陰影突然籠罩游乾桂，讓他重新檢視自己的生活品質，工作、演講、寫作包圍的日子，使他在得失間失去了平衡，重要關口成為生命反省的最佳機會，當他發現「原來不小心撞見死亡，竟是如此驚慌失措」時，唯一的選擇「放下」，卻使他更覺人生的美好。

辭去工作，調養生息，游乾桂成為健康的都會人。現在他可以為了運動割捨主持電視、廣播節目的機會，為了爬山而拒絕演講的邀約，人生五寶「健康、時間、優質生活、活得快樂、活得有意義」常掛嘴邊，而且將心得寫成《放下，人生更豐富》一書（天下文化出版），與大家分享。

美國作家貝曼說：「與死亡近在咫尺時，再怎麼複雜的哲理，也變得淺而易懂。」在親身體悟後，他期望大家都將覺悟的時間向前推，不要以等待和後悔填滿生活。他說，很多人一天都在扮演工作中的角色，愛家人、朋友，卻不愛自己，自省的第一課應是「找回自我」。首先他建議打破制式生活，找出顛覆過去模式的方法，重新安排自己的人生地圖，彩繪繽紛的顏色。

細訴三十歲以後免疫系統每年下降１％，一個人一天有三小時在看電視，活了九十歲的人有三十年都在生病等醫學統計數字，游乾桂說：「我看到這些，你看到了嗎？」「我誠實面對，你呢？」，他認為台灣社會消沈、經濟蕭條，正是每個人反省的時機。

【2001-05-01/民生報/Ａ6版/文化風信】